水素水体内を守る働き

日本の飲水の多くは軟水

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水素水が体内を守ってくれるとは

水素水は定番の飲料として定着しつつあります。身体に害のある活性酸素を除去してくれる作用があると言われています。水素水を飲むタイミングは、激しい運動をした後やストレスを感じた時がおすすめです。このような時は、体内に多くの有害活性酸素が発生していると考えられています。水素がこの有害活性酸素と結びつき、水に変換して体外に出してくれます。水素は余計に飲んだとしても、要らない分は出ていきますので、副作用もありません。

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